本書對選擇和放棄的內(nèi)涵、原則和方法做了全面而深刻的詮釋，幫助常常遭遇生活困境的人們掌握這門生存哲學，在紛繁復雜的社會現(xiàn)實中保持清醒的頭腦，更直觀、更理性地認識自己，認識社會，在漫長的人生旅程中正確選擇，適時放棄，走好人生每一步棋，把握好自己的命運，早日實現(xiàn)成功。

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目 錄

第一章選擇是人生的必修課
人生即是選擇20
把握命運的偉大力量22
地圖人生23
看清“氣候”再決斷25
選擇面前別固執(zhí)26
愿望與現(xiàn)實之間28
大膽地選擇29
選擇強者做對手30
有所為有所不為32
改變自己的生活方式34
將欲取之，必先予之35
自己給自己鋪路36
自己的思想37
把握今天38
命運在自己的手中40
改變自己才能改變世界41
愛人是你最好的選擇42
一路隨緣43
第二章　懂得放棄才能成就人生
人生沒有回頭路46
放棄也是一種智慧47
丟掉多余的東西48
大棄大得，小棄小得49
因為熱愛才放棄51
改變的結尾52
舍掉一些無謂的忙碌53
舍小利，成大德55
低一低頭56
下山的也是英雄57
進得來也要出得去59
放下才能解決61
丟棄舊我，接納新我62
舍得放棄優(yōu)勢63
放開他并不等于失去他64
不要跟對手硬拼65
蛻變獲得重生67
為失去而感恩68
等待下一次69
第三章　適合的才是最好的
適合的才是最好的73
帶著坐標尺上路74
選擇自己的生活75
自己的幸福76
最好的活法77
不完美也幸福78
失去才知珍貴80
總有適合你的路81
每個年齡都是最好的83
只和自己比84
給愛一條生路86
眼前的更重要87
能上架更要會下架88
相信自己89
知己知彼不容易90
迷亂讓生命悔恨92
敢于不如人93
重要的是顆心94
愛我的人還是我愛的人95
生命的價值97
簡單就好98
把握人生的平衡99
第四章　掃除生命的塵埃，方能認清事物真相
擺脫心中的繩結102
掙脫痛苦的鎖鏈103
憂慮如沼澤104
事事難滿意106
遠離恐懼108
處理了心情才能處理事情110
不為內(nèi)疚所控制111
不堪重負就歸零112
“遺忘”能斬壞思緒114
控制好自己的欲望115
拆除冷漠的心墻116
松懈瓦解意志117
敢于“出丑”119
不要隨風搖擺120
開除自己122
氣怕盛，心怕滿123
甩掉你的壞習慣124
做人不要太懦弱127
撥開心靈的塵網(wǎng)128
做個人生清理130
第五章　首先認清自己
正確認識自己133
認清生命的價值134
活著不為給別人看135
模仿他人就會失去自己136
誰都不是“一無是處”138
責備自己勝于埋怨環(huán)境139
沒有絕對的弱者140
過則勿憚改142
別把自己太當回事143
保持自己的特質(zhì)145
愛到無我146
管好另一面148
做真實的自我149
時刻都自省150
內(nèi)在的力量152
做人的品牌154
好好愛自己155
深層次地挖掘思想156
缺點不是障礙157
突破自我159
第六章　選對池塘釣大魚
找準人生的坐標162
生命不讓別人設定164
看清方向再努力165
發(fā)揮長處166
選好人生路168
確定對的就勇往直前169
選定你的舞臺171
不同的人有不同的路173
只不過是從頭再來174
人生需要設計175
點亮人生的希望177
條條大路通羅馬178
目標之外的寶藏179
只做自己感興趣的事180
敢為天下先181
“懷才不遇”莫哀嘆182
放下身份，路越走越寬185
尋找生命的“大石塊”186
相信自己最優(yōu)秀188
第七章　選好了就去做
選擇積極的生活動力191
先想一個好結果192
想好了就去做194
丟下不切實際的誓言195
重要的是執(zhí)行196
比別人更努力198
把小事做好199
絕不拖延200
給自己開個優(yōu)先表202
給自己加油204
腳踏實地是最好的選擇205
借力而行206
尊重規(guī)律207
眾人拾柴火焰高209
挫折面前忍一忍211
成功也會成為包袱212
不做無謂的消耗213
每一刻都是新生215
擊好下一個球216
無限的潛力217
人生需要冒險218
做個生活的攀登者220
有挑戰(zhàn)才有滿足222
在突破中超越223
第八章　每個人都有過機遇
機遇是金227
把握機遇是一種大智慧227
把握機會是一種習慣229
大膽秀自己230
站得高才能望得遠231
鉆石就在腳下232
變通的智慧234
等待不如創(chuàng)造235
借口讓你錯失機會237
別讓任性趕走機會238
問題也是機遇239
機會藏在瑣事中241
一切皆有可能242
失敗也是一次機會244
平凡中的不平凡245
好馬也吃“回頭草”247
壞牌不一定壞結果248
掙脫“自我設限”250
第九章　做人做事，先舍后得
做人做事，剛柔并濟253
以德服人254
把微笑掛在臉上255
善心勿濫257
貧困但不潦倒258
尊重所有的人259
欣賞對手261
友善比強硬更有力量262
善意的謊言263
防人之心不可無265
無為做人勝有為266
做人要有彈性267
方法比努力更重要269
知識不等于智慧270
堅持不盲從271
抓大還要放小273
多做事，少抱怨274
欲速則不達277
給人臺階下278
會干更會說280
一招鮮吃遍天281
掌握變數(shù)282
最笨的方法最有效284
第十章　換個角度看人生
換個角度看人生287
不受偏激觀念左右288
另眼看美丑289
嫌貨才是買貨人291
貧窮也可以植育幸福292
成功由“錯誤”堆積293
能吃苦也是一種資本294
把嘲笑當動力295
不挨罵長不大296
劣勢也能變優(yōu)勢298
壓力向下，動力向上299
與平庸人為伍301
經(jīng)驗比理論更重要302
人人都是老師303
為別人喝彩305
以退為進305
特立獨行一次307
愛非羅網(wǎng)308
真愛其實很簡單310
傷害之愛311
給予即是快樂312
人間至苦心最苦313
另外的出口314
生活真諦是簡潔316
第十一章　拿得起，放得下
拿得起，還要放得下319
接受不可避免的現(xiàn)實320
笑看輸贏得失321
羨慕不如珍惜322
錯過有時是圓滿324
且咽一口氣325
此路不通繞個圈327
最大的快樂328
沒有什么不能承受329
知足常樂，終身不辱330
不要開錯窗332
失意不忘形332
生命在，希望就在333
堅韌活出精彩335
笑看天下幾多愁336
善待失敗，善待人生337
在欣賞中忘卻339
看淡苦樂340
自己珍惜自己341
笑對死亡342
快樂的主人343
富貴如云煙344
心外無物345
第十二章　心寬才能天下闊
寬以待人348
面對嘲笑有雅量349
理解是座舒心橋350
替別人承擔誤解351
沒有必要去追究353
將茶水傾灑于地354
禮物355
能忍者自安357
冷靜面對中傷358
誰是誰非不重要359
珍惜人情味360
懂得謙讓361
與人為善363
袒露真誠的心靈364
哭笑全在我365
寧靜在心367
成金之愛369
生活需要從容370
懷感恩的心371
凈土在心中373
豁達胸懷，灑脫人生374
第十三章　活出人生真境界
在行走中頓悟376
給予的快樂377
掌握生活的節(jié)奏378
人生之樂在平易380
不為五斗米而折腰381
頓悟就是一個新的開始383
生命的極限384
假如今天是最后一天386
因為有你而精彩387
為自己鼓掌388
散文人生390
用孩子的眼光看世界391
生活不能沒有幽默392
幸福就在身邊393
享受詩意人生394
始于本然，成功自然396
親近自然397
修養(yǎng)心靈398